来源: 最后更新:22-03-07 03:00:02
如果你每次月经都是提前七天,那是正常的。如果你每次都是30天,可是这次提前了七天,你的月经是不规律了。这种不规律有很多原因,在更年期的时候,是由于卵巢的功能已经下降了。如果有生育的要求,应该到生殖科或妇科来就诊,查一下自己的卵巢的功能,卵泡的计数以及查下你的卵巢储备能力怎么样。如果你是年轻的妇女,可能由于工作压力大,这个情绪特别紧张,是可以提前几天的。主要是把精神放松,调节自己,也可能会正常。如果观察数月,还没有规则,建议看医师。
一般来说,女性出现月经提前或者推迟在一周之内,都算是正常情况,如果超过一周,有可能是内分泌紊乱,或者妇科疾病导致的月经不调,建议引起重视。尽早去正规的医院完善相关的妇科检查,比如白带常规、妇科B超、性激素六项等,弄清原因之后,积极在医生的指导下进行对症治疗。
另外,平时要注意建立健康的生活方式,包括保持作息规律、均衡饮食、坚持锻炼等。在经期要注意保暖、避免受凉、保证充足睡眠、避免劳累、加强个人卫生、勤换内裤和卫生棉,少吃生冷、辛辣、刺激性的食物。
不管月经提前还是推迟,只要符合月经规律,都是比较好的。月经是生理性循环周期,自月经初潮开始,标志着女性性成熟,开始具备生育能力,每个月卵巢分泌激素,子宫内膜随着激素水平变化同时出现周期性变化,定期从子宫腔内脱落,内膜伴随血液经阴道流出。
关于月经要了解以下几点:首先月经周期是21到35天,偶尔提前7天或退后7天属于正常生理性变化;其次经期是2到8天。建议女性要注意经期卫生,避免性生活,以免发生感染;还要避免刺激性的食物,避免腹痛。
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