来源: 最后更新:22-03-05 05:00:23
来大姨妈不可以喝酒。无论什么期间其实喝酒都是伤身的。由于酒精可以促进血液循环,使血液流动速度加快,加上月经期间特殊的生理原因,凝血功能也比平时差一点,有可能会导致经血排出量增多,经期持续时间延长。如果是饮用冰镇过的酒,可以加重痛经症状,并且肝脏代谢功能也有所降低,喝酒容易加重肝脏本身的代谢负担。
大量饮酒后肝脏忙于代谢大量的酒精,会相应的减少对其它营养成分的转化,而有可能发生低血糖,出现头晕、面色苍白、手抖的症状。在来月经时要注意饮食的摄入方面,在保证日常营养需求的基础之外,应当适当的对生冷、刺激性食物有所节制。
我们常说喝酒伤身,但是具体喝酒会有什么影响大家不是特别清楚,所以有必要给大家讲讲:
1、对肝脏的损害,长期大量饮酒会导致肝脏的负担加重,时间长了会造成脂肪肝,最终形成肝硬化,肝硬化如果不能够得到及时的救治,随着自然病程最终会发展成为肝癌。
2、对胰腺的影响,酒精长期摄入之后会加重胰腺的负担,产生脂质过氧化物会对胰腺细胞造成损伤,时间长了就会导致胰腺发生纤维化,胰腺细胞就被萎缩了,长期饮酒会发生慢性胰腺炎,出现胰酶分泌不足,外分泌功能下降对脂肪不耐受,不能消化脂肪,同时还会出现脂肪线等表现,长期慢性的胰腺炎有少部分患者也可以发展成为胰腺癌,而且慢性胰腺炎的患者长期得不到有效的治疗,会依赖于胰酶的制剂来给予补充,还有剧烈的疼痛。
所以长期大量的饮酒对人体的危害是非常大的,造成的后果是不可逆的。
大姨妈期间女性身体的抵抗力的确会比平时低一点,所以这个期间肯定是要保证营养,远离生病风险。月经期会有阴道出血,很多人会有腹胀的感觉。实际上,腹胀是因为来月经后,月经血顺着输卵管流到腹腔,有时候腹胀,肚子不舒服、发凉。
真正的月经期,甚至月经前,女性尽量少进食偏凉的食物,也不要剧烈活动,要进食有营养的食物,尽量不要太油腻,以清淡为主。但是要保证蛋和奶的供应,因为在月经后,雌孕激素就会上升,雌孕激素都是以胆固醇为原料,有些人减肥,拒绝进食这些有营养的食物,有时候会月经不调,甚至闭经,一般很难调整。所以注意不要贪凉,不进食特别油腻的食物,同时保证营养。
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