【来月经可以泡温泉吗】来大姨妈能泡温泉吗生理期可以泡温泉吗
来源： 最后更新：23-12-28 12:03:11
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来月经可以泡温泉吗
不可以
女性在月经期间最好是不要泡温泉，因为女性在月经期间抵抗力比较低，而温泉水一般都是公共使用的，细菌较多，这个时候泡温泉的话很容易受到细菌侵犯，从而引起妇科疾病。
什么人不宜泡温泉
除了经期女性不宜泡温泉之外，还有很多其他的人群也不宜泡温泉，比如：
1.皮肤病患者
皮肤有伤口、溃烂或有严重感染、霉菌感染的人如香港脚、湿疹的患者泡温泉不但会污染水质，还会使伤口恶化。
2.男性
温泉水通常很高温，会影响精子的活性和发育，所以打算要孩子的男性最好是不要泡温泉。
3.心脑血管疾病患者
在泡温泉的过程中，会使人大量出汗，心跳加快，心机缺氧。另外进水和出水冷热交替会引起血管扩张和收缩，容易诱发心梗和脑中风。
4.糖尿病患者
如果血糖不稳定，在温泉中容易出汗，造成脱水，引起血糖的变化。
5.太疲惫的人
温泉对于过劳者旅途疲劳、睡眠不足、剧烈运动、熬夜之后、营养不良、大病初愈等身体疲惫状态下，身体自动调节体温的能力下降，此时泡温泉会出现中暑一样的情况，都不适合泡温泉。
泡温泉注意事项
1.过烫过酸的温泉不要泡，温度在30～45℃比较适宜。最好不要独自一人泡，以免发生意外。
2.要记得把身上的金属饰品摘下来，否则首饰很容易被硫化成黑色的。
3.泡完温泉后，一般不必再用清水冲洗，但如果是浸泡强酸或硫化氢温泉，则最好冲洗，以免刺激皮肤，造成过敏。
4.泡温泉后要注意保暖，迅速擦干全身，特别是腋下、胯部、肚脐周围和四肢皮肤的皱褶处，及时涂抹滋润乳液，锁住皮肤水分。
5.泡温泉后，人体水分大量蒸发，应多喝水补充。
经期注意事项
1.严禁同房
经期女性一定不能同房，因为经期局部的抵抗细菌能力就有所下降，同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、输卵管等，引起妇科疾病。
2.注意卫生
经血容易滋生细菌，所以经期要更加注重对局部的清洁工作。
3.饮食注意
月经期间吃生冷的食物或者喝冷饮，会影响子宫的收缩，使经血排出不畅，导致痛经等问题。
4.不宜剧烈运动
月经期间并非绝对禁止运动，但剧烈运动，如跳高、跑步等要尽量避免，否则会加重经期的不适，如腰酸背痛，甚至引起痛经和月经失调。
5.不宜坐浴、泡温泉
因为月经期间宫颈口处于微开状态，如下身泡在水中，水中的致病菌可经阴道上行进入宫腔导致炎症。
6.多休息
充分休息很重要,过于劳累会导致经期延长或是失血过多。
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