半夜发烧怎么办？这几个穴位发烧按摩5分钟退烧

来源：最后更新：22-02-14 06:54:09

导读：生活中，发烧是种常见的疾病，一般人也会选择药物退烧。而且如果发烧出现在半夜，很多药店也都关门了，常常

生活中，发烧是种常见的疾病，一般人也会选择药物退烧。而且如果发烧出现在半夜，很多药店也都关门了，常常不能选购到适用药。那么，半夜发烧怎么办呢？其实除了吃药，按摩穴位退烧是大家常常忽略的一种退烧方法，如果发烧温度不是特别高的话，可以试试通过按摩穴位的方法来退烧，甚至有些朋友按摩5分钟左右就开始见效了。1、大椎穴大椎穴可治，感冒、肩背痛、头疼、咳嗽、气喘。也是解表退热的常用穴，不管患了风寒感冒，还是因为其它病变造成的高烧不退，按摩这个穴位，就可快速退烧。《针灸甲乙经》：＂大椎，在第一椎陷者中，三阳督脉之会。″督脉具有统领一身阳气的作用，故大椎穴被称为＂阳中之阳″。按摩大椎穴还可以间接补充人体的肾中之阳，增强抵抗力。取穴：大椎在第7颈椎棘突下凹陷处。按摩方法：用食指缓缓用力按压大椎穴，持续数秒，再慢慢放手，反覆操作10～15次。

2、十宣穴十宣穴多用于急救，广泛应用于热病、癫痫、小儿惊风等高热时。按摩十宣穴具有缓解中暑、昏迷、休克、高血压、手指麻木等作用。取穴：十宣穴位于手十指尖端，距指甲游离缘0.1寸(指寸)，左右共十穴。按摩方法：用拇指的指甲用力反覆重掐，以有酸痛感为主，至十宣穴变红变热。刺激总时间每次以不超过3～5分钟为宜。3、曲池穴曲池穴为手阳明大肠经之合穴，主要具有散风止痒、清热消肿、疏通经络之功效。按摩曲池穴能治疗肩肘关节疼痛、上肢瘫痪、高血压、荨麻疹、流行性感冒、扁桃体炎、甲状腺肿大、急性胃肠炎等。取穴：位于胳膊肘横纹的尽头凹陷的地方。按摩方法：以指腹按压或敲打1～3分钟，每日次数不限。 3、曲池穴

4、合谷穴合谷穴俗称＂虎口″，为大肠经的原穴，是人体元气经过和留住的地方。按摩合谷穴最大的功效就是预防感冒，可以镇静止痛，通经活络，清热解表，增加身体抵抗力。穴位歌诀：＂面口合谷收″，凡是头面上的毛病，如头痛、耳鸣、耳痛、牙痛、咽炎或扁桃体炎引起的咽喉肿痛、咳嗽及其他五官疾病，按摩合谷穴，都能快速减轻疼痛。取穴：在第一掌骨与第二掌骨间凹陷中。按摩方法：将另一只手的拇指第一关节横纹正对虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处即是合谷穴。每次按压100下，每天3次，按压至有酸麻感。5、推六腑取穴：前臂的小手指侧，肘横纹至腕横纹一段。按摩方法：操作者左手轻轻握住宝宝左手(以宝宝左手为例，双手均可操作，每次只做一侧即可)，充分暴露穴位点。右手食指、中指并拢，以双指腹部接触宝宝六腑穴位处，在穴位区域，由肘向腕方向推动。有一定的按压力，力量均衡柔和，速度为每分钟20-80次。应用经验：1.六腑一般用于39℃以上的发烧，是一个比天河水更凉的穴位，所以在使用时一定要根据孩子的实际情况辨证使用，确实有明显热象才用，滥用会损伤正气。2. 六腑一般也不单用，都是配合着相应的辨证来用的。比如清心火，可配清小肠，因为心与小肠相表里;肝火，可配平肝;胃火，可配清胃。感冒发烧，要配合平肝清肺等等轻一些的用天河水，重的用六腑。发烧单用六腑或天河水，不进行辨证，效果一般不好，即便暂时退了烧，很快还会再升上来。这也是很多人用小儿推拿退烧不见效的原因。3. 一般建议天河水和六腑不合在一起使用，防止家长们使用不当，过于寒凉伤及孩子。但是单用一穴效果就是不明显，尝试过后，可以考虑两穴合用，有些孩子两穴合用后才有效。但是注意把握度，不要过度使用。因为疾病都有其发展规律，不要急于求成，欲速则不达。4. 六腑应用时间，一般清热根据年龄和病情确定。1-6岁的孩子，一次可以做2-10分钟;如果以退烧为目的，六腑操作时间就要长，一般可在10-30分钟。年龄越大、病情越重、时间越长。5. 注意在推六腑时随时观察孩子手的温度，如果手凉了，要停止，不要推过度。调理过程中，热象渐渐少了，六腑操作时间也要慢慢减少，或换成天河水，没有热象就可以停用天河水或六腑。