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女性如何避免尿路感染

来源: 最后更新:22-09-04 12:02:16

导读: 女性如何避免尿路感染?尿路感染是如何引起的?为何女性更容易患尿路感染?下面小编来说说如何科学防治尿

女性如何避免尿路感染?尿路感染是如何引起的?为何女性更容易患尿路感染?下面小编来说说如何科学防治尿路感染?

就像男性遭遇前列腺问题一样,尿路感染也是很多女性的心头刺。由于生理构造的特点,女性常常比男性更容易为尿路感染所侵袭,轻则尿急、尿频、瘙痒,重则祸及膀胱、肾脏,对身体对生活造成诸多困扰。因此,女性要清楚认知尿路感染,并具备一定的防患意识和常识,十分重要。

尿路感染是如何引起的?

简单来说,就是足够数量的致病微生物(多属细菌性,也有真菌、病毒引起),从尿道口经尿道、膀胱,上行至输尿管、肾盂,引起泌尿系统感染。

而导致尿路感染的诱因常常包括:憋尿、缺水、不良卫生行为习惯、尿路黏膜破损等。

为何女性更容易患尿路感染?

相比男性尿道的弯曲且长,女性的尿道属于“短且直”型的,同等条件下,致病菌经尿道口上行至膀胱、输尿管的“路程”更短,因此风险更大。此外,尿道口、阴道、肛门都挨得比较近,更容易受致病微生物侵犯。

尿路感染的症状表现?

一般来说,尿路感染的早起症状并不明显,比如尿道口轻微发痒、尿热、偶发的刺痛等,有的甚至只觉得没有以前尿尿舒畅,因此不容易引起广大女性的重视。但是,此时因保持警惕,要多喝水,多排尿,将细菌数量降下去,还有能去医院做个常规尿检就更好了。

当尿路刺激感明显时,往往意味着尿路感染比较严重,如尿频、尿急、尿痛,或伴有尿液浑浊、肉眼血尿、小腹、尿道口及会阴部疼痛等。如伴有腰痛和发烧,则可能意味着肾盂肾炎,也就是上行尿路感染,此时一定要到医院进行检查、治疗。

如何科学防治尿路感染?

对于尿路感染,其实也不用过于担忧,只要在日常生活中采取合适的预防措施,完全可以有效的降低尿路感染的风险。

1.大量饮水。喝水足够,尿才会多,排尿具有自净的作用,能冲刷细菌和致病菌。减少微生物繁殖,起到降低尿路感染的作用。

2.阴部清洁。外阴潮湿,分泌物多时,细菌滋生多,因此,要经常注意阴部的清洁,要勤洗澡,勤换内裤,在新婚、月经、妊娠和产褥期,尤其应该注意。

3.增强体质。如何多吃新鲜蔬菜水果,少吃辛辣刺激油腻厚重的食物,酒更不能喝。此外,要加强体育锻炼,提高免疫力,只有这样才能增强自身对抗疾病的能力。

4.性生活后及时排尿。细菌可以通过排尿的方式将它排出体外,减少尿路感染的发生。

5.良好的清洁肛门习惯。排便过后,应从前往后擦拭,避免错误的方式将细菌带到阴道及尿道口附近。

6.喝点可以碱化尿液的食物,如小苏打水、柠檬水等。

7.保持良好心态,避免过度焦虑、抑郁降低免疫力。

8.及时就医。如果出现排尿的疼痛、不适、尿频、尿急等症状,应尽快的就医。

尿路感染要如何治疗?

出现尿路问题,千万不要自行诊断用药,尤其是滥用抗生素。

你需要做的是,及时就医,通过尿常规、尿培养等检查确认是否患有尿路感染。如果患有尿路感染,则需要针对病因和症状,选用对症的抗生素和其他药物进行杀菌,碱化尿液的药物进行治疗,而这些就交给医生吧。

标签: 尿路感染  女性  细菌  尿道口  更容易  

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