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备孕期间怎样能助你尽早接好孕?

来源： 最后更新：22-03-30 12:01:32

大家都知道，对于女孩来说，他们在12岁到16岁左右的时候就会迎来月经初潮，这代表女性的身体已经成熟，具备了生育的能力。备孕期间怎样能助你尽早接好孕?

但是对于有些女孩来说，他们在结婚之后想要孩子，备孕很长时间却一直怀不上。其实如果说是排除了身体健康的问题之外，如果能够做好这三件事，或许能够帮你快速接好孕。

备孕期间，女性做好这3件事，或许能助你尽早接好孕！

1、备孕前，先体检评估生育能力

其实对于想要孩子的女性朋友而言，在准备怀孕之前首先要做一个孕前检查，评估一下自己的生育能力，如果说是查出身体有疾病的问题的话，那么首先要先治疗自己的病症，然后再准备怀孕，这样才能够有效的保证胎儿的质量，同时也能够有效的提高女性的受孕几率。

2、合理安排同房

其实对于很多备孕期间的夫妻来说，他们可能就一直觉得只有同房的次数多了才能够提高受孕几率，但是这样的观点是存在误区的，不仅不能提高受孕率，同时还有可能会降低受孕率，因为对于女性而言，一个月中只会排出一颗卵子，如果说没有把握住排卵日就盲目进行频繁同房，反而会降低男性的精子质量和数量，等到了排卵日的时候，精子质量太低，也容易导致受孕失败。所以在女性排卵期内，每两天到三天同房一次就可以了。

3、做好避孕不流产

对于女性朋友而言，在平时如果想要让自己更加容易怀孕，那么在平时提高自己的生育能力是非常有必要的，在常生活中像那些伤害自己生育能力的行为尽量不要做，比如说做流产手术，如果说在平时有过流产经历，那么很有可能就会使得子宫受到损伤，这样一来就会降低女性的生育能力，进而降低受孕率。因此在平时同房的时候，一定要注意做好避孕措施。

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