来源: 最后更新:22-03-16 12:00:05
1、想要增加怀孕几率,应选择在最佳生育年龄进行受孕,一般女性23-30岁,男性30-35岁,这个时期,男女精力最为充沛,精子和卵子质量也相对较高。并且这时候夫妻的经济实力也有保证,对孕育一个健康宝宝这个年龄阶段的是非常合适的;
2、选择在女性排卵期同房,如果月经规律,排卵期一般在下次月经来潮的14天左右。关于监测女人排卵日的方法也有很多,比如说基础体温测量法,在排卵日是基础体温会上升0.5℃左右。或者是排卵试纸测试法,治愈方法会更加准确而有效。还有一种是根据月经周期推算,这个方法只适用于月经规律的女人。;
3、选择下午3-7点同房,这个时间段男性精液量集中,也正好是很多女性排卵的时间段,这个时间受孕怀孕几率也可能增大。
排卵日一次就中的概率还是很大的。排卵当天同房怀孕的几率差不多在25%左右。排卵前1~2天同房受孕的几率最高,大约在30%~35%之间。
月经周期规律的女性,排卵日发生在下次月经来潮倒推14天左右,在这天同房怀孕的几率是很大的,备孕夫妻可以在排卵日当天同房一次。
如果月经周期不是很有规律,可以通过排卵试纸检测或者B超监测排卵来找出自己的排卵日,也可以通过基础体温测量、观察宫颈粘液找出排卵日。
备孕夫妻双方要注意保持良好的精神状态,禁止吸烟喝酒,多参加户外运动,饮食上多吃一些含有丰富维生素和蛋白质的食物,少吃辛辣生冷的食物,提高精子和卵子的质量,提高怀孕几率。
同房后,如果女性体内有成熟的卵子,精子和卵子结合大约需要1-2天左右的时间,受精卵形成以后还需要6-7天左右的时间才可以到子宫内膜着床,成功着床以后才叫做受孕成功,整个过程需要7-9天左右的时间。同房10天后可以做血液hcg检测。
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