请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

虾仁生菜粥的做法与功效 生菜虾仁粥窍门

来源: 最后更新:22-09-15 05:39:52

导读:虾仁是一种营养价值特别高的食材,用它与生菜一起煮粥,具有良好的滋补功效,而且能保护肠胃,易于消化和吸收。但是现在生活中很多人对厨艺不精,不知道虾仁生菜粥应该怎么做,为此今天小编就专门为大家介绍一下,在

虾仁是一种营养价值特别高的食材,用它与生菜一起煮粥,具有良好的滋补功效,而且能保护肠胃,易于消化和吸收。但是现在生活中很多人对厨艺不精,不知道虾仁生菜粥应该怎么做,为此今天小编就专门为大家介绍一下,在告诉大家虾仁生菜粥做法的同时,也会把它的全部功效写出来分享给大家。

虾仁生菜粥的做法与功效

1、虾仁生菜粥的材料

煮制虾仁生菜粥时需要准备虾仁二十克,生菜二十克,大米一百克,另外盐和味精也要适量准备一些,再就是香油和胡椒粉也要准备一点。

2、虾仁生菜粥的做法步骤

制作虾仁生菜粥时需要把大米淘净,入锅加清水煮制,在煮制同时把生菜洗好,再把虾仁处理一下,等锅中的大米煮到变软以后把生菜和虾仁入锅一起煮制,煮到粥全部软糯熟透,加入食用盐和胡椒粉,然后再加入味精和香油提味,调匀以后直接出锅就能食用。

3、虾仁生菜粥的功效

虾仁生菜粥中的虾仁可以补肾壮阳,也能通乳解毒,还能为人体补充大量钙质,而生菜这种食材则可以清肝利胆,也能清热解毒,更能缓解神经,调节睡眠。因此平时多吃一些虾仁生菜粥不但可以促进身体正常发育,也能起到健脾胃、和五脏和预防癌症等多种功效。

标签: 虾仁  生菜  功效  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/baike/zonghe/982434.html

  • 1怀孕妊娠反应大生女孩吗,怀孕判断生男生女的方法!

    怀孕妊娠反应大生女孩吗,怀孕判断生男生女的方法!

  • 2怀孕初期晚上恶心想吐生女孩吗,孕吐和生男生女有关系吗?

    怀孕初期晚上恶心想吐生女孩吗,孕吐和生男生女有关系吗?

  • 3怀孕呕吐生女孩吗,吃什么食物可以缓解孕吐?

    怀孕呕吐生女孩吗,吃什么食物可以缓解孕吐?

  • 4怀孕前吃什么生女孩几率大,生女孩吃什么?

    怀孕前吃什么生女孩几率大,生女孩吃什么?

  • 5女性不排卵会影响怀孕吗?排卵期应该怎么算?

    女性不排卵会影响怀孕吗?排卵期应该怎么算?

  • 6怀孕前两个月生男孩生女孩能吃中药决定吗?

    怀孕前两个月生男孩生女孩能吃中药决定吗?

  • 7怀孕喜欢吃蔬菜是生男孩还是女孩?

    怀孕喜欢吃蔬菜是生男孩还是女孩?

  • 8怀孕前三个月吃什么会生女孩,生女孩都有哪些症状?

    怀孕前三个月吃什么会生女孩,生女孩都有哪些症状?

  • 9有妇科炎症能怀孕吗?妇科炎症的病因是什么?

    有妇科炎症能怀孕吗?妇科炎症的病因是什么?

  • 10排卵期出血可以怀孕吗?排卵期出血怎么办?

    排卵期出血可以怀孕吗?排卵期出血怎么办?

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2006-2022 做妈妈育儿网 all rights reserved. 浙ICP备2022035435号-3

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:kf#zuomama.com (请把#替换成@)