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蝶泳技巧详细给大家介绍

来源：最后更新：22-03-21 08:32:01

导读：1、压胸好　出水易2、始挺胸　再打腿3、放松手　随水流4、掌朝后　轻外推5、忘掉腿　更走水6、颈跟胸　连一线7、低身位　擦水过8、悠甩臂　轻放手9、肩先入　臂微张10、微屈身　即压胸

1、压胸好　出水易
2、始挺胸　再打腿
3、放松手　随水流
4、掌朝后　轻外推
5、忘掉腿　更走水
6、颈跟胸　连一线
7、低身位　擦水过
8、悠甩臂　轻放手
9、肩先入　臂微张
10、微屈身　即压胸
标签: 蝶泳技巧

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