来源: 最后更新:22-03-21 04:46:41
1、吃黄瓜
2、每天饭后做一些适当的慢走
3、放松心情
4、上网找一些简单的带有机械的运动
5、少喝酒或者不喝酒
6、尽量戒掉坏习惯
标签: 太胖怎么办
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