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裸燕麦和皮燕麦有区别吗（皮燕麦与裸燕麦哪个更好）

来源： 最后更新：22-08-10 02:55:56

裸燕麦和皮燕麦有区别。

1、品种不同：裸燕麦是裸粒型，稃革特别软，成熟后与种子自然分离；而皮燕麦是带稃型，稃革与种子紫密的连在一起，成熟以后也很难脱离。

2、主要价值不同：皮燕麦的粗纤维比裸燕麦的粗纤维含量更高；但裸燕麦中活性物质的含量比啤燕麦更高。

3、分布范围不同：裸燕麦由于其具有喜冷凉、耐瘠、抗旱的特性，主要分布在中国华北北部、西北和西南的高纬度、高海拔、高寒干旱半干旱地区；皮燕麦主要分布在北半球的温带地区。

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