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感冒吃什么水果好，需要注意哪些问题

来源： 最后更新：22-07-28 07:01:23

不论在什么季节，都很容易感冒，在感冒的时候，吃些水果会感觉非常舒服，那么感冒吃什么水果好？

适合感冒吃的水果及注意事项

感冒之后，可以吃些梨子，梨子可以缓解咳嗽，有生津止渴的作用，当然梨子的做法也非常多，比如用冰糖和蜂蜜熬制成梨水，还可以把梨子里面的核挖出去，然后把冰糖和贝姆粉计加入到梨子里面，我们可以把它直接蒸熟，味道也非常好。

苹果在感冒的时候也比较好，我们可以直接吃苹果，也可以把木耳、枸杞等放到一些熬汤，这样有润肺止咳的功效，同时我们也可以把苹果榨成汁，这样是可以治疗嗓子嘶哑，也可以预防感冒咳嗽。

菠萝里面含有。蛋白酶，它是可以缓解喉咙痛、咳嗽等症状，而且菠萝里面的蛋白质还能让是促进肠胃蠕动，同时也会让人体免疫力增加，我们可以把菠萝制作成菠萝汁，当然生吃也会死可以的。

小编点评

以上是小编整理的关于感冒吃什么水果好，如果在感冒了，不能吃凉性食物，容易导致腹泻，同时有些水果，里面有果酸，容易导致气管的痰有咳不出来的风险。

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