来源: 最后更新:22-06-14 09:55:14
核心功效
预防衰老、补肾、镇定情绪
简介
金花葵,又名菜芙蓉、野芙蓉, 是属锦葵科、秋葵属的一年生草本植物, 具有无限开花结果习性, 金花葵的叶子和蓖麻叶子相似。其鲜果、叶片及茎秆富含多种氨基酸和微量元素。一般可炒、炸、凉拌、泡菜、做汤等。
功效与作用
1、预防衰老,金花葵中含有大量的黄酮类物质,以及维生素,可以清除人体内的自由基,延缓血管衰老,对高血压、高血脂、以及高血糖等多种不良病症都具有很好的预防作用。
2、补肾,金花葵含有多种氨基酸和矿物质,还富含丰富的雄性激素,可以达到一定的补肾功效。
3、镇定情绪,金花葵泡水可以有效消除紧张的情绪,帮助人放松心情,对于心血管疾病,具有一定的预防作用。
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
无特殊禁忌人群
不宜同食
无特殊同食禁忌
食用方法
金花葵茶:取适量金花葵,加入沸水,待水温凉后饮用。
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