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谌龙亲自传授羽毛球经验整理！教你如何打好羽毛球

来源： 最后更新：22-03-18 10:31:52

1、锻炼协调性

2、头顶点杀时，最关键的是抢高点

3、反手抽直线，首先是步法到位

4、网前扑球靠手腕手指发力

5、高远球关键在控制弧度

6、双打专攻一人时的对策 这要看搭档的水平如何

7、业余选手无需刻意追求专业动作

8、站位根据出球效果调整

9、头顶吊斜线应加入快速摩擦球

标签: 谌龙  

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