当前位置：首页 > 百科 > 综合百科

哺乳期能吃赤小豆吗 大家可以了解一下

来源： 最后更新：22-05-14 03:31:40

1、能吃。

2、哺乳期的饮食直接影响到乳汁的质量和婴儿的健康，所以哺乳期产妇一定不可大意，赤小豆性平，富含丰富的维生素和蛋白质，尤其是与谷类食品混合成豆饭或豆粥食用，对哺乳期产妇大有裨益。

3、赤小豆，又名红小豆、赤豆、朱豆，为豆科一年生半缠绕草本植物赤小豆的成熟种子，全国各地均有栽培，夏秋荚果成熟时采收，晒干，收集种子备用。种子供食用；入药，有行血补血、健脾去湿、利水消肿之效。

标签: 哺乳期能吃赤小豆吗  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/baike/zonghe/528862.html

西瓜和皮蛋能一起吃吗 皮蛋不能跟哪些食物一起吃

网站首页 返回栏目

白醋可以蘸饺子吃吗 下面为大家解答