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哺乳期能吃冬瓜吗 孕妇吃冬瓜有什么好处

来源： 最后更新：22-05-03 10:12:24

1、哺乳期能吃冬瓜。冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，起到减肥瘦身的作用。哺乳期妈妈适当吃点冬瓜，不但有利于保持身材，还能通过乳汁提高宝宝的抗病能力哦。在用冬瓜与肉煮汤时，冬瓜应该后放，小火慢炖，否则容易将冬瓜炖得太熟烂，影响口感。

2、孕妇吃冬瓜可以有效治疗孕妇妊娠水肿，还有利尿消肿、大暑解闷、解毒化痰、生津止渴之功效。

标签: 哺乳期能吃冬瓜吗  

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产妇能吃冬瓜吗 冬瓜含有什么微量营养素

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