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铁观音的副作用 铁观音的副作用作用

来源: 最后更新:24-02-23 02:20:11

导读: 铁观音具有影响睡眠的副作用,因为铁观音中含有咖啡碱,大量饮用或是睡前饮用会导致失眠。茶叶中含有茶碱和茶多酚,大量饮用会刺激胃部。

铁观音具有影响睡眠的副作用,因为铁观音中含有咖啡碱,大量饮用或是睡前饮用会导致失眠。茶叶中含有茶碱和茶多酚,大量饮用会刺激胃部。便秘患者不适合饮茶,会加重便秘症状。结石患者不要饮茶,会使结石增多。

1、影响睡眠

铁观音中含有丰富的咖啡碱和茶碱,若是饮用的茶水过浓,或者过量,会使身体摄入的咖啡因含量过多,使大脑长时间处于兴奋的状态,尤其是在睡前,不要饮用铁观音,容易失眠。

2、胃酸升高

茶叶中含有茶多酚和茶碱,饮用过量容易刺激胃部,使胃酸大量分泌,损伤胃粘膜,尤其是有胃病的人士,若是长期大量饮茶,可能会造成胃穿孔,影响身体健康。

3、加重便秘

拥有习惯性便秘的人士若是长期饮用铁观音会加重便秘的症状,因为茶叶中的鞣酸具有收敛作用,会减轻肠蠕动,加重肠胃不适。肾结石和尿道结石的患者不适合饮茶,会增加结石。

标签: 铁观音  副作用  

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