来源: 最后更新:22-03-30 06:23:23
1、女性在二十岁以后,一定要注意乳房的自检。因为女性在二十岁以后特别容易受乳腺疾病的侵袭,专家建议20-39岁之间的女性,每3年进行一次临床乳房检查;每月进行乳房自检。40岁以上:每年进行乳房X线摄影;每年进行乳腺临床检查;每个月进行乳房自检。
2、看:面对镜子双手下垂,仔细观察乳房两边是否大小对称,有无不正常突起,皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。
3、触:左手上提至头部后侧,用右手检查左乳,以指腹轻压乳房,感觉是否有硬块,由乳头开始做环状顺时针方向检查,逐渐向外(约三四圈),至全部乳房检查完为止,用同样方法检查右乳。
4、卧:平躺,右肩下放一枕头,将右手弯曲至头下,重复“触”的方法,检查两侧乳房。
5、拧:以大拇指和食指压拧乳头,注意有无异常分泌物。
标签: 女生多少岁开始乳腺检查
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