吃桂圆的好处吃桂圆的好处与功效

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吃桂圆的好处吃桂圆的好处与功效

来源：最后更新：23-05-01 10:52:25

导读：1、能够养血安神，从中医食疗的角度来讲桂圆性味甘、温，入心经，对于血虚所导致的心悸失眠、心烦不寐、神经衰弱、失眠多梦的人，如果适当食用桂圆有很好的养血安神、促进睡眠的好处。2、能够补益心脾，因为桂圆同时入心经、脾经，对于

1、能够养血安神，从中医食疗的角度来讲桂圆性味甘、温，入心经，对于血虚所导致的心悸失眠、心烦不寐、神经衰弱、失眠多梦的人，如果适当食用桂圆有很好的养血安神、促进睡眠的好处。
2、能够补益心脾，因为桂圆同时入心经、脾经，对于心脾两虚所导致的消化不良、恶心呕吐、视物不清、思虑过度、劳伤心脾的人，如果适当吃桂圆有很好的补益心脾的好处。
标签: 吃桂圆的好处

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