来源: 最后更新:23-05-01 10:07:18
1、橘子当中含有非常丰富的维生素c以及柠檬酸,经常吃橘子能够起到一个保护皮肤,美白养颜的一个作用。
2、橘子里面含有一定的膳食纤维和果胶,每天吃橘子能够起到一个促进排便,降低胆固醇的作用,所以可以适当的吃一些新鲜的橘子。对于孕妇来说适当的吃橘子,还能够缓解孕早期的孕吐的一个情况,达到一个开胃通便的一个效果。另外建议大家也可以适当的吃一些其他富含维生素c的水果和蔬菜,也能够补充维生素c提高自身的抵抗力。同时还应该要注意经常吃橘子还能够远离辐射,达到一个抗辐射的一个效果。
标签: 橘子的好处
常州市第十六届运动会竞赛项目 常州市第十六届运动会竞赛项目表
常州普通话几点报名?(常州普通话报名入口)常州市2023年5月面向社会人员普通话水平测试计划来了!常州2023年5
常州新能源汽车购车补贴申请时间(常州新能源汽车购车补贴申请时间表) 2023泰山东岳庙会要门票吗(山东泰山东岳庙) 江苏南通海门盛放音乐节演出时间表2023 担心遭“报复性打击” 怕遭报复