来源: 最后更新:23-04-08 04:37:27
1、蜂蜜柚子茶,蜂蜜具有润肠通便,促进胃肠蠕动,促进食物消化的作用,柚子含有丰富的维生素C及膳食纤维,两者搭配在一起,制成蜂蜜柚子茶,可以起到排便清肠、减脂瘦身的作用。
2、柠檬茶,柠檬富含维生素C,具有吸收胃肠脂肪的作用,将柠檬切片煮水喝,不但可以起到清肠减脂的作用,还具有美白养颜的功效。
3、乌龙茶,乌龙茶含有粗纤维,能够起到促进胃肠蠕动、解油腻、增强消化的功效。
4、绿茶,具有排除胃肠油脂的功效。
5、苦荞茶或者苦丁茶,含有丰富的维生素、微量元素及矿物质,具有清除胃内油腻、促进胃肠蠕动的功能。
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