来源: 最后更新:23-02-01 11:17:42
刺身是生吃的意思,通常用合适的刀法将鱼类、贝类食材切好并生吃的食物就是刺身。它通常以海产品为原料,具有造型漂亮、原料新鲜、口感柔嫩的特点,可搭配激性调味料一起食用,且刺身最大程度上保留了食材本身的营养,对身体也既有好处。
刺身是生吃的意思
刺身通常是指一些需要生吃的菜肴,不过并非所有生吃的食物都可以称之为刺身,通常情况下用合适的刀法将鱼类、贝类食材切好并用于生食的菜肴才能被称为刺身,我们身边常见的三文鱼、北极贝都可以制成刺身。
刺身的特点
通常情况下刺身都以海产品为原料制成,经过精致的摆盘后才会盛出给人食用,具有造型漂亮、原料新鲜、口感柔嫩的特点,常搭配刺激性调味料一起食用,比如芥末、山葵泥等等。
吃刺身有什么好处
因为大部分刺身是完全没有经过高温处理的食物,因此它们内部保留了大量食材本身的营养,我们可以通过食用它摄入大量的维生素、矿物质、微量元素、不饱和脂肪酸等对人体有益的物质。
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