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小扁豆怎么吃（杂粮小扁豆怎么吃）

来源： 最后更新：23-01-10 03:29:01

做小扁豆需准备食材：小扁豆、洋葱、青红椒、笋片、橄榄油、黑胡椒、盐。一共3步，以下是做小扁豆泥的详细操作：

操作/步骤

1

浸泡

小扁豆加水泡软，至少浸泡一小时。

2

翻炒

起锅，加入橄榄油，小火将洋葱煸成透明，加入切好的青红椒翻炒，再加入笋片。

3

搅拌均匀

倒入电饭煲，加入小扁豆、水，煮饭。煮好后，加入盐、黑胡椒搅拌均匀。

END

总结：以上就是关于小扁豆怎么吃的具体操作步骤，希望对大家有帮助。

标签: 扁豆  

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