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速冻青豆怎么吃（速冻青豆有营养吗）

来源： 最后更新：23-01-06 04:34:37

速冻青豆怎么吃共有4步。可做青豆炒火腿、青豆糯米饭、鲅鱼炖青豆等。准备食材：速冻青豆、火腿、葱段、盐、鸡精、蚝油。以下是青豆炒火腿的具体操作步骤：

操作/步骤

1

青豆解冻

速冻青豆解冻后备用。

2

火腿切丁

火腿切丁备用。

3

煮青豆

青豆放入开水中，煮2-3分钟，捞出沥水备用。

4

炒食材

锅中放油，放葱段爆香，倒入青豆、火腿丁翻炒，加入盐、鸡精、蚝油翻炒均匀即可。

END

总结：以上就是关于速冻青豆怎么吃的具体操作步骤，希望对大家有帮助。

标签: 青豆  

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