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什么人适合吃蛋白质粉（哪些人适合吃蛋白粉）

来源： 最后更新：22-11-29 09:41:44

市场上出售的蛋白粉是从大豆或者蛋清中提取出的天然蛋白，它是人体必需的一种营养成分，但这种保健品并不适合所有人，他只适合一些特殊人群食用，下面我就带大家详细了解哪些人最适合吃蛋白粉。

蛋白质粉的适合人群

1、生活中那些刚做完手术，或者出现大面积皮肤烧伤与创伤的人群，都特别适合吃一些蛋白粉，因为他们从食物中摄入的蛋白质数量十分有限，而身体伤口愈合则需要大量蛋白质，这时患者适量食用一些蛋白粉，就能满足身体，对蛋白质的需要，能促进伤口愈合。

2、癌症患者也是生活中最适合吃蛋白粉的人群，因为人体内的癌细胞需要吸收大量的营养来分裂再生，导致身体其他器官营养不足，这时补充一些蛋白粉可以，为患者补充营养，提高他们的抗病能力，也能抑制癌细胞再生。

3、生活中那些出现神经性厌食或者功能性消化不良的人群，也适合多吃一些蛋白粉，因为他们通过食物，吸收的蛋白质数量特别少，根本不能满足人体的正常需求，必须通过额外的方式来为身体补充蛋白质，而蛋白粉就是最好的选择。

4、那些处于生长发育期的少年儿童，以及处于哺乳期和怀孕期的女性，以及胃肠功能较弱的老年人，都是生活中适合吃蛋白粉的人群，因为他们是相对特殊的一个群体，只依靠食物中蛋白质的吸收，根本不能满足机体的需求，必须借助外力补充才能让身体吸收充足的蛋白质，才能促进身体发育，提高身体健康水平。

标签: 蛋白质  适合  人群  

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