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黑枸杞泡水喝的禁忌（山姆黑枸杞泡水喝的禁忌）

来源： 最后更新：22-11-21 05:39:03

黑枸杞大家都不陌生，知道它是一种营养价值极高的滋补品，它含有大量花青素，具有超强的抗衰老和抗癌能力，在日常生活中人们喜欢用它泡水喝，但大家在用黑枸杞泡水喝的时候，也要注意它的禁忌，不然服用后也会对身体造成不良影响。

黑枸杞泡水喝的禁忌

1、禁止过量

不能过量服用是黑枸杞泡水和最重要的禁忌，因为人们适量用黑枸杞泡水喝，对身体有诸多好处，既能预防疾病又能延缓衰老，但过量服用它以后却会加重身体多器官负担，还有可能出现中毒，严重时会因此而失去生命，因此大家在服用黑枸杞泡水时，要控制好黑枸杞的数量，每天服用量最好不要超过5克。

2、禁止长期服用

不能长期服用也是黑枸杞泡水喝的重要禁忌，很多人听说黑枸杞保健功效出色，能抗衰老，以后就想长期用它泡水喝，但黑枸杞也是一种中药材，如果人们长期服用黑枸杞也会加重身体负担，容易危害身体健康，因此大家在用黑枸杞泡水喝时，最好持续喝一个月后，就要停止一段时间，然后再继续用它泡水喝。

3、热性体质禁止服用

热性体质的人禁止用黑枸杞泡水喝，这也是人们用黑枸杞泡水时必须要注意的地方，因为黑枸杞是一种性质温热的食材，如果那些热性，老人在用它泡水喝，容易让热毒在身体内郁结，会让身体出现多种不良反应。

4、腹泻患者禁止服用

生活中那些患有腹泻的人也禁止用黑枸杞泡水喝，另外身体内有炎症的人也不能用黑枸杞泡水喝，因为这些人的身体比较虚弱，不适合进步，而且他们服用黑枸杞后还不利于病情恢复。

通过上面的介绍，大家能了解黑枸杞泡水喝的禁忌，能知道用它泡水喝时需要注意什么，今后再用黑枸杞泡水喝时就能多加注意，能让它发挥好的保健功效，但不会让人体出现不良反应。

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