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大麦茶减肥吗（女性喝大麦茶可以减肥吗）

来源： 最后更新：22-11-20 12:19:28

1、大麦茶可以减肥。

2、大麦中含有丰富的膳食纤维，可溶性的大麦纤维，容易被人体吸收，有降血脂作用，含有对人体有益的亚油酸等不饱和脂肪酸，并含有皂甙，可抑制胆固醇的升高，含热量低，能满足降脂减肥的需要。

3、大麦味甘、性平，有去食疗胀、平胃止渴、益气调中、壮血脉、实五脏、化谷食之成效。

标签: 大麦茶减肥吗  

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