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脂肪肝怎么办 脂肪肝怎么办吃什么能降脂肪

来源： 最后更新：22-11-17 05:38:42

现代生活中人们生活水平提高了，但是得脂肪肝的人却越来越多，引发脂肪肝的原因有很大，特别是生活中一些不良饮食习惯，是引发脂肪肝的重要原因，这种疾病发生以后，可以及时用饮食进行调理，今天我就为大家介绍一些治疗脂肪肝的食疗方法，有需要的朋友可以在家中试着体验一下。

脂肪肝怎么办脂肪肝的食疗方

1、山楂薏米粥

山楂薏米粥能治疗和预防脂肪肝，山楂这种食材能开胃也能清理人体内的多余脂肪，平时可以把山楂与薏米一起煮制粥，每天食用一次，连续食用一到两个月，可以让脂肪肝的症状明显好转。

2、当归芦荟茶

当归芦荟茶也能治疗脂肪肝，平时可以把决明子三十克当归十五克，芦荟三十克，以及少量的茶叶一起用沸水冲泡，然后再入锅煮制，开锅以后煮制半小时左右取出代茶饮用，一天饮用两次，就能治疗人类的脂肪肝。

3、海带烧木耳

平时多吃一些海带烧木耳也能治疗人类的脂肪肝，平时制作时可以准备三百克新鲜海带和四十克黑木耳，再准备一百克芹菜，把它们全部洗好以后用沸水焯熟，然后在炒锅中放油，加入葱白炒香，直接把热油倒菜海带和木耳上，再加食用盐和味精以及香油调味，调匀以后直接食用就可以。

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