当前位置：首页 > 百科 > 综合百科

荷叶能减肥吗 荷叶能减肥吗一个月能减几斤

来源： 最后更新：22-11-17 02:22:25

1、荷叶是可以减肥的。

2、用荷叶泡茶，清香甘甜，口感很好。荷叶茶中含有荷叶碱，膳食纤维,以及丰富的维生素矿物质等。荷叶碱能阻止肠道对脂肪的吸收，防止脂肪堆积。可以改善油腻的饮食习惯。膳食纤维可以促使肠胃蠕动，有助排便，清除毒素。荷叶中的维生素b1和维生素c能促进胃液分泌，有助消化与消脂，喝荷叶茶最好在饭前1小时左右，这个时间段最有利于营养物质的吸收，还能够减少食物的摄入量。

标签: 荷叶能减肥吗  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/baike/zonghe/1414432.html

吃粽子会胖吗 晚餐吃粽子会胖吗

网站首页 返回栏目

梅雨季节怎样防止家里发霉（梅雨季节怎样防止家里发霉图片）