来源: 最后更新:22-11-04 12:20:16
马铃薯块茎含有大量的淀粉,能为人体提供丰富的热量,且富含蛋白质、氨基酸及多种维生素、矿物质,尤其是其维生素含量是所有粮食作物中最全的,但是土豆发芽了食用可能会导致中毒。那么,发芽的马铃薯含有什么毒素?如何保存不发芽?
一、发芽的马铃薯含有什么毒素?
发芽的马铃薯含有龙葵素,是一种弱碱性的生物甙,可溶于水,遇醋酸易分解,高热、煮透可解毒。每100克马铃薯含龙葵素仅5~10毫克;发芽马铃薯或未成熟、青紫皮的马铃薯含龙葵素增高数倍甚至数十倍。龙葵素具有腐蚀性、溶血性,并对运动中枢及呼吸中枢产生麻痹作用。
二、马铃薯如何保存不发芽?
1、与苹果一起保存
在装有土豆的塑料袋中放入一个苹果,土豆与苹果的比例为10:1,苹果释放的乙烯只能延缓土豆发芽的速度,而不能彻底阻止其发芽。将土豆存放在背阴的低温处,可以抑制土豆的发芽。
2、沟藏保存
开挖出深1米左右,宽1.5米左右的地沟,等到10月份后气温下降后下沟储藏,同时在马铃薯上面覆土保温,并随着气温下降来分次覆盖,但要注意沟内堆薯量不能过高,否则沟内的温度容易偏高,薯块受热会引起腐烂。
3、冷藏保存
把土豆表面的泥土洗干净,把水份擦干,用保鲜袋封起来,放在冰箱冷藏室内不容易发芽,因为冰箱的温度比较低,而且不长期接触到太阳光,但是装土豆的袋子不能有水份,这种办法大概可以保存一个多星期左右。另外,如果马铃薯数量较多的话,可将马铃薯放入冷库中进行堆藏(温度为3-5℃)或装箱堆码,可以较好地避免马铃薯发芽和失水。
三、保存马铃薯需注意什么?
1、不能暴晒
我们在保存前一定要仔细挑选马铃薯,已经发绿、腐烂的土豆要全部剔除,若是不剔除就会使得其它的马铃薯也变质。保存时,放入阴凉通风处,一定要避免阳光的照射,才能避免其光合作用。
2、不能潮湿
马铃薯是不能存放在潮湿的环境中,很容易导致它发霉,存放的地方最好可以吸收它多余的水分,比如沙堆上。
3、不能高温
若是存放马铃薯的温度过高,就会腐烂发芽,导致不能食用。
4、避免红薯
储存土豆和红薯所需的的温度、湿度、通风度都不相同。如果把土豆和红薯存放在同一个环境下,要不就是温度太高导致土豆发芽,要不就是温度太低冻坏红薯。
综上所述,发芽的马铃薯含有龙葵素,食用对人体会造成伤害,严重可出现昏迷及抽搐,最终因呼吸中枢麻痹而导致死亡。故马铃薯出现发芽发绿的情况,就需要扔掉,不能再吃了。
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