来源: 最后更新:22-10-31 12:06:42
鲜贝是一种味道鲜美的海鲜类食材,它也叫带子,常见的鲜贝有两种,一种是长江带子,一种则是圆带子,它们多出产于中国的海南地区,这它肉质鲜嫩,营养丰富,很多人都喜欢吃。那么这种鲜贝的功效与作用有哪些呢?下面小编就带大家去了解。
1、鲜贝能健脑
健脑是鲜贝的重要功效之一,鲜贝这种食材中含有大量的碳水化合物,这种物质是维持大脑功能的重要成分,它还能促进脑细胞再生,也能提高脑细胞活性,平时适量食用可以健脑益智,也能提高人们的记忆力。
2、鲜贝能美容护肤
鲜贝还是一种能美容的特色食材,这种食材中含有大量的维生素E,和多种矿物质,这些物质可以滋养肌肤,延缓皮肤衰老,也能淡化人们面部皮肤上的色斑,能让人们的皮肤变得细嫩而白皙而有弹性。
3、鲜贝能健脾和胃
鲜贝不但营养价值高,还具有一定的药用功效,它能健脾和胃,对人类的脾胃虚弱有很好的调理作用,特别是人们因脾胃虚弱引发的食欲不振和腹泻以及体倦无力等多种不良症状,在食用鲜贝以后都艰取得明显的好转。
珠海金巴票还能在网上买吗? 金巴去珠海港珠澳三地为旅客提供24小时穿梭巴士服务,车票24小时有效。分为港
上海本周将持续阴雨天气 气温变化不大注意防潮 南京今天阴天有小雨最高温9-10℃ 本周多阴雨天气 武汉今天阴天有轻到中度霾 本周阴雨较多注意安全出行 直击土耳其7.8级地震救援现场 土耳其官方:至少已造成5人死亡