来源: 最后更新:22-10-23 08:17:19
1、孕妇可以吃山楂,山楂色泽鲜艳,含糖量高,酸度适宜,并且含有丰富的蛋白质、脂肪、钙铁磷和维生素c等营养成分。
2、具有生津开胃,助消化,降血压血脂等的作用。当孕妇出现恶心呕吐时,适量吃山楂会感觉比较清口舒服。
3、山楂性微温,味道酸甜,具有消食化积的作用,能够促进食物在胃肠道内的消化和吸收,有助于消化,并能减轻孕妇在孕期的腹胀和便秘等症状。
4、但如果孕妇吃多了,就有可能会产生腹疼腹泻等不适的症状,并且山楂对子宫也有一定的收缩作用,促使子宫收缩容易发生流产或早产。
5、孕妇吃多后,也会腐蚀牙齿,食用后一定要记着漱口,因此孕妇切忌过量使用山楂,虽然美味可口,但是也一定要酌情使用。
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