来源: 最后更新:22-10-07 12:23:42
胡萝卜是富含胡萝卜素的一种蔬菜,可以用来炖排骨吃,也可以清炒吃。其实,胡萝卜还可以生吃,将胡萝卜洗干净之后,做成胡萝卜汁就可以吃了。做胡萝卜汁的方法很简单,其方法也有很多种,一起来学着做胡萝卜汁吧。
做胡萝卜汁就需要用到胡萝卜,先要将胡萝卜上面的泥土、杂质洗干净,再把胡萝卜切成小块状,这样更加容易将胡萝卜打碎。将胡萝卜块放进干净的榨汁机内,加入适量的温开水,按动按钮就可以了。如果是粉碎机,还要将胡萝卜泥过滤,这样才能喝到美味的没有杂质的胡萝卜汁。
1、胡萝卜含有大量的胡萝卜素和维生素,可以润滑皮肤、防治雀斑,爱美的女生可以每天喝一杯。胡萝卜可以和鸡蛋一起榨汁,这样营养更加丰富。先将胡萝卜清洗干净,切成小小的丁状,将鸡蛋蛋碎放到沸水里面烫熟。将胡萝卜放到榨汁机里面榨成果汁,再将胡萝卜汁和鸡蛋放到一起,搅拌好就可以吃了。
2、胡萝卜营养非常丰富,胡萝卜汁非常适合女士喝,可以美容养颜。不过,每天喝一个口味的胡萝卜汁难免会吃腻,在做胡萝卜汁的时候,可以搭配一些梨子,这样可以润肺,非适合在干燥的秋天喝。家常做胡萝卜汁的方法也很简单,将胡萝卜和梨切成小块,放到榨汁机里榨就行。
3、胡萝卜富含维生素和胡萝卜素,苹果里面的钙质和矿物质含量非常丰富,将胡萝卜和苹果搭配做成胡萝卜汁,是非常有营养的一种果蔬汁。先将胡萝卜和苹果洗干净后切成小块,将两者分别放到榨汁机里榨汁,再将两种果汁混合到一起就行。
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