当前位置：首页 > 百科 > 综合百科

法式牛奶甜米粥（法式风味酸奶）

来源： 最后更新：22-10-01 05:36:31

法式牛奶甜米粥的做法和中式的还是有一点区别的哦，下面给大家介绍一下。

法式牛奶甜米粥的材料

法式牛奶甜米粥

牛油50公克，米50公克，糖20公克，牛奶900CC，荳蔻粉少许，柠檬皮丝1/2个量

法式牛奶甜米粥的做法

1.)准备一个烤盅，在烤盅四周先涂抹一层牛油备用。

2.)把米洗净后沥干水份。牛油切成小丁备用。

3.)把米、牛油、糖、牛奶与柠檬皮放进烤盅中，撒上荳蔻粉。

4.)预热烤箱至150℃，将烤盅放入烤40分钟后，用汤匙拌匀，再烤2小时后即可盛出食用。

生活小常识

1.煮牛奶时不要加糖，须待煮熟离火后再加;加热时不要煮沸，也不要久煮，否则会破坏营养素，影响人体吸收;科学的方法是用旺火煮奶，奶将要开时马上离火，然后再加热，如此反复3～4次，既能保持牛奶的养分，又能有效地杀死奶中的细菌;

2.牛奶加蜂蜜是非常好的搭配，并还有治疗贫血和缓解痛经的作用;

3.炸鱼前先把鱼浸入牛奶片刻，既能除腥，又能增强佳味;在做冻过的鱼时，汤中加些牛奶，会使鱼的味道更鲜;

4.婴儿喝纯牛奶需经过适当稀释;

5.袋装牛奶不宜长时间浸泡在热水中加热，这样会破坏牛奶中的营养成分;而且在高温下，塑料袋中的一些化学成分易分解产生对人体有害的物质。

标签: 法式  牛奶  标签  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/baike/zonghe/1132002.html

莲藕高产种植技术及方法总结 莲藕高产种植技术及方法总结视频

网站首页 返回栏目

水培蒜苗有哪些小技巧（水培蒜苗的注意事项）