来源: 最后更新:22-09-27 06:14:16
二哈吃熟瘦肉、鱼肉、鸡肉、鸭肉、黄瓜等。
1、熟瘦肉:各种瘦肉所含营养成分相近,猪肉、牛肉、羊肉都含饱和脂肪较高,禽肉、鸡及兔肉中含饱和脂肪较少。
2、鱼肉:鱼肉是指鱼类的肉。鱼的种类很多,主要的食用淡水鱼包括鲤鱼、草鱼、鲫鱼、鳜鱼等,海水鱼包括黄鱼、带鱼、平鱼等。
3、鸡肉:鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,要注意观察鸡肉的外观、颜色以及质感。新鲜卫生的鸡肉块大小不会相差特别大,颜色会是白里透着红,看起来有亮度,手感比较光滑。
4、鸭肉:鸭肉蛋白质含量比畜肉含量高得多,脂肪含量适中且分布较均匀,十分美味。给二哈烹调时不要加入调味盐。
5、黄瓜:黄瓜皮所含营养素丰富,应当保留生吃。黄瓜应先在盐水中泡15-20分钟再洗净给二哈食用。
标签: 吃什么
张国立在哪部电视剧饰演一个厨师 张国立在哪部电视剧饰演一个厨师的1、张国立饰演厨师的电视剧是《养父》,张国立在剧中饰演一名烤鸭
当你老公对宝宝不闻不顾的时候,给他看看这位爸爸怎么做的 适合湿疹宝宝的奶粉有哪些?首选超启能恩3 高情商的孩子,大多出自这样的家庭! 在什么时候怀孕生男孩的几率大?