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南瓜小米粥的做法 南瓜小米粥的做法和功效

来源： 最后更新：22-09-24 07:49:50

关于南瓜小米651粥的做法相信大家在熟悉不过吧，下面让小编来给大家复习一下，希望大家喜欢。

南瓜小米粥的做法

南瓜小米粥材料

大米0.5杯，小米0.5杯，南瓜200克，水适量

南瓜小米粥的做法一

1.大小米淘洗干净，放入陶瓷煲;

2.加入适量水，按照平常煮粥的浓稠加就可以了，中火烧开;

3.南瓜去皮切小块，放入陶瓷煲内同煮，中火烧开;

4.改文火，慢慢熬至喜好的程度，南瓜软烂，用勺子背面把南瓜块压成泥拌匀即可。

材料

小米一杯(电饭锅或豆浆机带的量米杯)，南瓜泥适量，冰糖适量。

南瓜小米粥的做法二

1.小米用水略冲洗一遍即可，加些水浸泡1小时;

2.浸泡过的小米连水一同放入锅中，再加适量水，放入一小块冰糖，大火烧开，撇去浮沫，转小火煮1小时;

3.放入南瓜泥烧开再煮10分钟，至南瓜泥和小米充分融合即可关火。

标签: 小米粥  南瓜  做法  

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