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韭菜减肥法一周瘦几斤（减肥期间吃韭菜吗）

来源： 最后更新：22-09-11 05:11:48

1、韭菜减肥法一周瘦几斤与个人体质有关系。

2、韭菜减肥法虽然能够对减肥有所帮助，但是一周能够瘦多少斤，并没有一个具体的数值，主要与个人体质有关系，若是身体消化能力强，且搭配上合理的运动等，一般一周可瘦2-3斤，若是消化能力欠佳，可能并不会瘦，还有可能出现长胖的情况，另外，减肥不能光靠饮食，还需要搭配运动、睡眠等，这样才能有比较明显的效果，且减肥是一个长久的事情，不宜短时间内暴瘦，以免对自身健康有所影响。

标签: 韭菜减肥法一周瘦几斤  

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