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咀嚼肌怎么瘦下去（咀嚼肌怎么瘦下去不打针）

来源： 最后更新：22-05-18 07:59:08

1、早晚洗脸后，双手轻轻地拍打或者敲击脸部，待面颊呈微红为止，此方法不但能促进脸部的血液循环，使脸色变红润，还可以达到修紧面部，突出轮廓的效果。

2、咀嚼肌和其他的肌肉一样，长时间不用就会萎缩，因此不要咬过硬的食物，经常做面部按摩，可以减少咀嚼肌产生。

3、除此之外，还可以闭嘴，面对镜子微笑，直到两腮的肌肉疲劳为止，这个动作能够增强腮部肌肉弹性，使咀嚼肌慢慢瘦下来。

标签: 咀嚼肌怎么瘦下去  

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