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水煮金针菇的热量是多少 水煮金针菇的热量有多高

来源： 最后更新：22-04-18 06:42:14

1、每100克的金针菇所含有的热量为26大卡，需要我们散步18分钟才能将这些热量消耗掉。另外100克的金针菇还含有0.4克的脂肪。

2、从上面的数值我们可以看出，金针菇的热量并不是很高，100克的金针菇所含有的热量仅仅只有26大卡，而且它里面所含有的脂肪含量也比较低。

标签: 水煮金针菇的热量是多少  

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