紫米怎么煮得有嚼劲紫米放什么煮比较好

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紫米怎么煮得有嚼劲紫米放什么煮比较好

来源：最后更新：22-09-14 07:41:04

导读：1、想要更有嚼劲，煮之前可以浸泡一下。2、紫米的口感非常的软糯，吃起来也很有嚼劲，而且重点是对于爱吃但是又害怕发胖的人来说，紫米是很好的选择。紫米含有丰富的纤维素可以促进消化，所以吃了不用担心会发胖。而且紫米煮熟之后会自

1、想要更有嚼劲，煮之前可以浸泡一下。
2、紫米的口感非常的软糯，吃起来也很有嚼劲，而且重点是对于爱吃但是又害怕发胖的人来说，紫米是很好的选择。紫米含有丰富的纤维素可以促进消化，所以吃了不用担心会发胖。而且紫米煮熟之后会自动形成一粒一粒的，做成的紫米炒饭，颗颗油亮，却完全没有大米炒饭的油腻。清爽香甜，外皮脆脆的，咬开一粒还会弹牙，有爆衣口感、内里软糯。
标签: 紫米有嚼劲

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