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橙子能和纯奶榨汁吗（橙子能配纯奶榨果汁吗）

来源： 最后更新：22-09-13 11:23:22

1、最好不要把橙子和牛奶榨汁，因为橙子中含有大量的VC，会破坏牛奶中的钙吸收，建议换成香蕉或者木瓜。

2、柑橘类水果不宜过多食用。只有在营养平衡的基础上，各种食物对健康的促进效果才能充分体现出来。不能因为本来爱吃橙子，因为追求营养更是每天都吃上几斤，那样容易患上“橘皮病”，使人皮肤发黄。空腹吃大量柑橘类水果还会对胃产生刺激作用。

标签: 橙子能和纯奶榨汁吗  

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