请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

咸蛋黄蚕豆怎么做 咸蛋黄蚕豆怎么做的

来源: 最后更新:22-07-26 10:02:49

导读:咸蛋黄蚕豆是由蚕豆和咸蛋黄制成的特色美食,食之有减缓动脉硬化、减少胆固醇、抗癌防癌的功效。

步骤1

食材:蚕豆200克、咸蛋2个、大蒜1瓣、姜2克、大葱10克。 调味料:食用油5克、盐1克、糖2克。

咸蛋黄蚕豆怎么做 咸蛋黄蚕豆的做法

步骤2

蚕豆剥壳,取蚕豆米,锅中水沸后,下蚕豆米,煮10分钟,捞出。

咸蛋黄蚕豆怎么做 咸蛋黄蚕豆的做法

步骤3

咸蛋取出蛋黄,碾碎。

咸蛋黄蚕豆怎么做 咸蛋黄蚕豆的做法

步骤4

大蒜切末。

咸蛋黄蚕豆怎么做 咸蛋黄蚕豆的做法

步骤5

姜切末。

咸蛋黄蚕豆怎么做 咸蛋黄蚕豆的做法

步骤6

大葱切末。

咸蛋黄蚕豆怎么做 咸蛋黄蚕豆的做法

步骤7

热锅倒油,油温5成热时,下葱、姜、蒜,炒香,放入咸蛋黄,炒散,蛋黄黏稠后,倒入蚕豆米,炒匀,调入盐、糖,再炒2分钟。

咸蛋黄蚕豆怎么做 咸蛋黄蚕豆的做法

步骤8

盛出装盘。

咸蛋黄蚕豆怎么做 咸蛋黄蚕豆的做法

标签: 咸蛋黄蚕豆的做法  咸蛋黄蚕豆  私房菜  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/baike/meishi/789908.html

  • 1德勤怎么样 重庆有德勤吗

    德勤怎么样 重庆有德勤吗

  • 2嗨学怎么样(嗨学网是正规的机构吗)

    嗨学怎么样(嗨学网是正规的机构吗)

  • 3小米电池怎么样(品胜小米电池怎么样)

    小米电池怎么样(品胜小米电池怎么样)

  • 4重庆市怎么样(重庆的人怎么样?)

    重庆市怎么样(重庆的人怎么样?)

  • 5燕窝是怎么样的 哪种燕窝最好

    燕窝是怎么样的 哪种燕窝最好

  • 6植物医生怎么样 植物医生护肤品怎么样?

    植物医生怎么样 植物医生护肤品怎么样?

  • 7锐腾怎么样 锐腾汽车之家

    锐腾怎么样 锐腾汽车之家

  • 8环球教育怎么样(环球教育官方网)

    环球教育怎么样(环球教育官方网)

  • 9建发怎么样 买建发的房子要小心

    建发怎么样 买建发的房子要小心

  • 10兰欧怎么样(欧德兰怎么样)

    兰欧怎么样(欧德兰怎么样)

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2006-2022 做妈妈育儿网 all rights reserved. 浙ICP备2022035435号-3

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:kf#zuomama.com (请把#替换成@)