红枣枸杞花生养生粥的做法 花生枸杞粥的做法大全
来源： 最后更新：22-07-13 12:03:46
导读：1、准备食材：小米80克、红枣10克、枸杞5克、花生米50克、冰糖5克。2、花生米洗净浸泡1小时。3、小米洗净浸泡30分钟。4、锅中放入适量清水烧开，放入小米、花生、红枣，煮开后转小火熬煮半小时，期间不定时搅拌，防止糊锅。5、放入冰糖、枸杞继续熬制10分钟，即可出锅。
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步骤1
准备食材：小米80克、红枣10克、枸杞5克、花生米50克、冰糖5克。
步骤2
花生米洗净浸泡1小时。
步骤3
小米洗净浸泡30分钟。
步骤4
锅中放入适量清水烧开，放入小米、花生、红枣，煮开后转小火熬煮半小时，期间不定时搅拌，防止糊锅。
步骤5
放入冰糖、枸杞继续熬制10分钟，即可出锅。
标签: 红枣枸杞花生养生粥的做法 红枣枸杞花生养生粥 粥
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