莲角 莲角功效有什么用
来源： 最后更新：22-06-23 03:05:18
导读：菱角都具有降火的作用，而其多喝汤可以滋润肠道，易消化。
-
步骤1
食材：菱角肉150克，牛肉150克，彩椒100克，蒜2瓣，大葱10克，姜2克。调味料：食用油10克，盐2克，生抽2克，鸡精2克，白胡椒粉1克，糖1克，料酒2克，淀粉2克。
步骤2
菱角肉切小块。
步骤3
放入锅中，大火煮20分钟，捞出沥干。
步骤4
牛肉切粒。
步骤5
加入料酒、淀粉、1克盐、白胡椒粉，拌匀，腌制20分钟。
步骤6
蒜切片。
步骤7
姜切片。
步骤8
大葱切片。
步骤9
彩椒切块。
步骤10
热锅倒油，油温6成热时，下牛肉粒，炒匀。
步骤11
放葱、姜、蒜，炒香，加入菱角肉、彩椒，略炒2分钟，调入生抽、鸡精、1克盐、糖，炒匀即可。
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
适合湿疹宝宝的奶粉有哪些?首选超启能恩3 很多妈妈会发现,宝宝在更换奶粉喂养后会出现湿疹的情况,这其
高情商的孩子，大多出自这样的家庭！ 在什么时候怀孕生男孩的几率大？ 孕前带霉菌怀孕容易生女儿吗？ 市委常委喊话“高启强”扮演者张颂文
