海参炖鸡腿的做法 鸡炖海参怎么做好吃
来源： 最后更新：22-06-20 03:06:23
导读：第一次泡发海参，看着它由一个干干的轻轻的小黑条长成一个胖胖的海参真的很有意思；泡好海参我是马上就用来煲汤了，知道北方人最常见的海参吃法就是用大葱来烧，听说很入味，但是我不会做呀，而且这么珍贵的食材也会做的不好吃，那样就浪费了；所以我还是选择最简单却最具营养的做法-海参炖鸡腿，真正的鲜香美味呀！
-
步骤1
准备食材：海参150克、鸡腿50克。红枣6颗、姜1块、小葱1根、黑豆50克、盐1茶匙。
步骤2
海参洗净。
步骤3
鸡腿洗净剁小块。
步骤4
小葱切葱花。
步骤5
姜切片。
步骤6
红枣去核切片。
步骤7
黑豆用清水浸泡20分钟。
步骤8
锅中烧热水， 放入海参、鸡腿，焯水捞出备用。
步骤9
砂锅中放入鸡腿、海参、黑豆、姜和适量清水没过食材，炖40分钟。
步骤10
然后加入红枣炖5分钟。
步骤11
接着加入盐调味。
步骤12
最后撒上葱花即可。
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
适合湿疹宝宝的奶粉有哪些?首选超启能恩3 很多妈妈会发现,宝宝在更换奶粉喂养后会出现湿疹的情况,这其
高情商的孩子，大多出自这样的家庭！ 在什么时候怀孕生男孩的几率大？ 孕前带霉菌怀孕容易生女儿吗？ 市委常委喊话“高启强”扮演者张颂文
