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鲫鱼汤的做法产妇下奶 鲫鱼汤的做法产妇下奶可以放豆腐吗

来源： 最后更新：22-06-09 03:03:45

步骤1

食材：鲫鱼2条、姜5克、小葱1根、食用油5克、盐1克。

步骤2

鲫鱼背面切斜刀。

步骤3

姜切片。

步骤4

小葱切葱花。

步骤5

炒锅中油温5成热时，放入鲫鱼煎至两面金黄，倒入开水没过鲫鱼，放入姜片，大火煮10分钟转小火煮20分钟。

步骤6

放入盐调味，出锅撒上葱花即可。

标签: 鲫鱼汤的做法产妇下奶  鲫鱼汤  汤类  

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