来源: 最后更新:22-03-19 04:47:31
1、食材:莲子两把,红豆两把,薏米一把,糯米两把,水适量。
2、糯米泡在水中,莲子和红豆、薏仁泡水中半小时。
3、红豆,薏仁和莲子倒入砂锅,添上足够的水,开火煮。
4、煮了半个小时后,开锅。
5、把泡好的糯米放入锅中炖煮。
6、煮的时候时常搅拌,使得糯米粘稠。
标签: 怎样做祛湿的莲子粥
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