当前位置：首页 > 百科 > 美食百科

甜玉米糯玉米哪个减肥 是什么原因呢

来源： 最后更新：22-03-13 10:01:29

1、糯玉米更减肥。甜玉米当中蔗糖和果糖的含量是普通玉米的数倍，使用后容易引起血糖升高，不适合糖尿病患者食用。

2、而糯玉米当中支链淀粉较高，虽然口感好，但支链淀粉也是一种多糖，不建议减肥人群和糖尿病患者食用。虽然粗粮玉米口感不好，但其纤维含量较高，利于减肥期间食用。

标签: 甜玉米糯玉米哪个减肥  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/baike/meishi/29194.html

糯玉米和甜玉米的区别 糯玉米和甜玉米有哪些区别

网站首页 返回栏目

糯玉米可以做爆米花吗 一定不能用错材料