来源: 最后更新:22-04-08 09:52:09
1、燕窝炖好放冰箱可以放3-4天左右。
2、放置在冰箱前一定要进行密封包装,不然很容易和冰箱中的其他食物发生串味,非常影响口感,虽然冰箱具有保鲜作用,但是也不能长期放置,否则很容易生出霉菌。燕窝中含有大量的水溶性蛋白质、多种微量元素及碳水化合物,空腹食用燕窝能最大的吸收到其营养效果。而睡前服用燕窝的话可以有助于睡眠,还能起到滋补养颜作用。需要注意的是吃燕窝一定要循序渐进,不能一下子进食过多,每次3-6g为宜。
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