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减肥料理制作方法 生菜三明治简单做法

来源: 最后更新:22-04-08 05:15:34

导读:1、准备食材:鸡蛋,火腿,肉松,番茄。2、铺上煎好的鸡蛋,再铺上番茄,铺上火腿,撒上肉松。3、拿一片生菜包住,用保鲜膜包好,并用牙签固定,防止它散开。4、完成可以享受美味了。5、烹饪技巧6、生菜建议用大一点的叶子。7、中

1、准备食材:鸡蛋,火腿,肉松,番茄。

2、铺上煎好的鸡蛋,再铺上番茄,铺上火腿,撒上肉松。

3、拿一片生菜包住,用保鲜膜包好,并用牙签固定,防止它散开。

4、完成可以享受美味了。

5、烹饪技巧

6、生菜建议用大一点的叶子。

7、中间的配料可以根据个人喜好调整。

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